Aprende a gestionar las PREocupaciones

La preocupación es un estado previo a un suceso que ocurrirá en el futuro y nos sirve para prevenir resultados indeseados.

Las preocupaciones en sí, no representan un problema excepto en el caso de que se produzcan de forma recurrente, nos bloqueen y acaben generando estrés.

El psicólogo Marc Rodríguez nos ofrece varios consejos para que las preocupaciones no sean un problema.

Aprende a gestionar las PREocupaciones

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Las preocupaciones en sí, no representan un problema excepto en el caso de que se produzcan de forma recurrente, nos bloqueen y acaben generando estrés.